一、赖(賴)lài

现行较罕见姓氏。今北京，山东之龙口，内蒙古之乌海，湖北之监利，江西之金溪、峡江，广东之新会，广西之田林，云南之陇川，四川之合江等地均有分布。汉、满、蒙、傣、壮、纳西、土家、阿昌、傈僳等多个民族有此姓。《郑通志》、《清通志》之《氏族略》亦俱收载。其源不一：

1、郑樵注云：“本为国名，子爵，今蔡州褒信有赖亭，即其地也，昭四年为楚所灭，子孙以国为氏。望出南康、颍川、河南。”古赖国在今湖北随县。

2、阿昌族之赖姓，分布在今云南之陇川。阿昌语则称“喇来”，以其尾音谐以汉姓“赖”而得。汉代有赖丹；宋代有赖绂；元代有赖禄孙，宁化人；明代有赖礼；清代有赖文光。

二、赖(賴)

赖姓分布：分布很广，约占全国汉族人口0.17%，为中国人口最多一百个姓之一。尤以广东多此姓，约占全国汉族赖姓人口54%。

赖姓起源：

1、赖，子爵之国，蔡州褒信有赖亭(故城在今河南息县东北70里)，即其地也，后为楚所灭，子孙以国为氏，见《风俗通》。

2、清时满洲人姓，世居沈阳。满族姓。

3、清云南永昌府户撒长官司赖氏，原系四川巴县汉族人，后为阿昌族。今阿昌族仍有此姓。

4、台湾土著、蒙古等民族均有此姓。

赖姓名人：

赖宣，汉时交趾太守。赖文光，清同治间与任桂同为东捻之魁，称遵王。

郡望：颍川、河内、南康、河南。

其他：

①日本侵占台湾时期，台湾赖姓曾被迫使用日本濑川、清濑等姓，此二姓内仍含赖字，1945年台湾光复后，奉令仍改为赖姓。②台湾土著在日本侵占台湾时期有人曾使用日本姓谷山，1945年台湾光复后，奉令废日本姓，改姓赖。