1、罗姓源于古罗国。古罗国是周武王来商后分封的异姓诸侯国，最早在今湖北襄樊市 南漳县一带定都，因附近有河名为罗水， 故称罗子国。 几次迁都， 最后的都城在今湖南湘阴县东北，春秋时罗子国被楚国所灭， 子孙以国为氏，姓罗。而《世本•姓氏篇》认为，罗国出自熊姓《元和姓纂》认为古罗国子民是火神祝融之后，《通志•氏族略》 则综合了前两种说法。而《广 韵》称被楚国所灭的罗子国是颛顼的后人。据《史记•楚世家》 记载，熊姓和姓 都是陆终的后人，陆终是帝喾的火官，称祝融，陆终又是颛顼曾孙。所以说，源于罗子国 的罗姓，不论是姓熊还是姓云追根溯源，都是火官祝融的后人，远祖是颛顼。所以罗姓的主要发源地在今湖北省襄樊南漳县。
2、赐罗姓而得，隋、唐、明时赐姓。
3、据《通志•氏族略》等有关资料所载，自西周以后有罗国后人以国名为姓。
4、出自他族或他姓加入。据《魏书•官氏志》、《通志•氏族略》、《赖氏族谱》等有关资料所载，在南北朝时，北魏汉化，鲜卑族复姓破多罗氏、叱罗氏皆改罗姓，西突厥人在唐代时，其子孙以“斛瑟罗”为氏，后简为罗姓。清代爱新觉罗氏改姓罗，赖氏族人在春秋战国时改罗姓。