莘姓主要源自：姒姓、己姓。

莘姓起源一

莘氏即是辛氏。因为他们的发音相近。

莘姓起源二

出自姒姓，以封国名为氏。夏朝的初期，夏王启封高辛氏的儿子挚于莘（还有说封启的儿子于莘的），建立了莘国，它的望地在今天的陕西省合阳县东南，后来莘国灭亡以后，他的后代就以国名作为自己的姓氏。称做莘氏。

莘姓起源三

亦出自姒姓，以国名为氏。据《史记·夏本记》记载，是有莘氏之女，古代的时候有莘国，商汤就娶了有莘氏的女儿，其后代就以“莘”作为自己的姓氏。

莘姓起源四

源于己姓，出自远古帝王高辛氏的后代，属于以先祖名号为氏。据史籍《路史》、《元和姓纂》、《潜夫论》记载，相传黄帝之后有高?氏，即颛顼帝，史书后来多将“高?氏”简笔书写为“高辛氏”。

莘姓 分布
莘姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。莘姓出自拟姓。上古时候的炎帝是著名的氏族部落首领。他的后代中有一位杰出的部落首领叫祝融，传说他最先发明使用火从而结束了人们茹毛饮血的历史，所以被尊为火神。祝融的后代分为八个大姓，莘就是其中之一。大禹治水有功，受到人们的拥戴，于是舜将氏族首领的位置禅让给了大禹。后来大禹将王位传给自己的儿子启，启后来建立了夏朝，称为夏启。夏启又把自己的一个庶子挚封到莘（今陕西省合阳县东南），挚的后代就以封地名作为姓氏，称为莘氏，是今天莘姓的又一个起源。

今山东、四川、安徽、浙江是莘氏族人主要的分布区域。